Kamis, 24 November 2011

PENGERTIAN STRES, Apa itu STRES ??


Stres merupakan ketegangan psikologis yang disebabkan oleh adanya tekanan. Stres merupakan keadaan emosi yang tidak menyenangkan pada diri seseorang, akibat meningkatnya tekanan darah, tekanan jiwa, atau emosi yang tinggi. Berikut cara mengelola stres dengan beberapa aspek :
KETERAMPILAN MENGELOLA STRES DENGAN MENYAMPAIKAN KELUHAN
KETERAMPILAN MENGELOLA STRES DENGAN MERESPON KELUHAN
KETERAMPILAN MENGELOLA STRES DENGAN SPORTIF
KETERAMPILAN MENGELOLA STRES DAN MENGELOLA PERASAAN TIDAK ENAK


Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : PENGERTIAN STRES, Apa itu STRES ??